Si eres conductor, probablemente hayas oído hablar de la amaxofobia, un trastorno que cada vez más conductores padecen en el mundo. El término ‘amaxofobia’ es una palabra de origen griego que se compone de dos partes: por un lado, amaxo, que significa carro; por otro, fobia, que se refiere al miedo. Por lo tanto, amaxofobia se puede definir como el miedo a conducir.
Fobia a la velocidad, pánico a la hora de incorporarnos a las autopistas, pensamientos intrusivos en los que el resto de conductores constituyen una amenaza… Las causas son distintas en cada persona, pero el resultado es el mismo: miedo a conducir.
Cerca de un 30 % de los conductores desarrollan este trastorno debido a las siguientes causas:
Generalmente, la taquicardia y el nerviosismo, unidos a la sudoración excesiva, son los principales síntomas de una persona con esta problemática. En casos más graves, también se dan dolores musculares y cervicales, falta de aire (hiperventilación) o temblor en brazos y piernas.
Sin embargo, los síntomas no solo afectan al plano físico. En el ámbito social, las personas que sufren amaxofobia tienen conductas de evitación. Por ejemplo, no salen de casa cuando deben coger la carretera si no es estrictamente necesario o ponen excusas a la hora de coger un vehículo, llegando incluso a perder empleos. Como consecuencia, a nivel personal se produce un aumento de la inseguridad y una baja autoestima.
Tomar precauciones en la conducción es fundamental para evitar situaciones de estrés al volante. Por ello, disponer de un coche seguro es un requisito imprescindible para conducir con seguridad en la carretera y franquear el estrés.
Por otro lado, aunque un vehículo seguro evita situaciones de miedo al volante, también existen otras prácticas que deben ponerse en marcha para combatir la ansiedad en la conducción.
Los dos estudios realizados en España hasta la fecha (Fernández-Castro y Doval (2010); Instituto Mapfre, (2005 – 2010)), han arrojado cifras que advierten que entre el 22% y 33% de conductores sufre amaxofobia en España.
El tercer estudio, realizado por la Fundación CEA el pasado año 2018, complementa a los dos anteriores. En él se han encuestado a 171 personas desagregadas por sexo y edad, y sus resultados han revelado los siguientes datos:
Si sufres de ansiedad al volante, lo primordial es que acudas a un profesional para poder trabajar en ello y poder superarlo lo antes posible. Desde Toyota, trabajamos para que nuestros coches sean los más seguros del mercado y puedas conducir seguro en todo momento gracias a nuestro sistema Safety Sense.
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